МИНОБРНАУКИ РОССИИ
федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования
«Алтайский государственный университет»

Физическая культура и спорт

рабочая программа дисциплины
Закреплена за кафедройКафедра физического воспитания
Направление подготовки42.03.01. Реклама и связи с общественностью
ПрофильРеклама и связи с общественностью в государственных и бизнес-структурах
Форма обученияОчная
Общая трудоемкость2 ЗЕТ
Учебный план42_03_01_РиСО-1-2020
Часов по учебному плану 72
в том числе:
аудиторные занятия 36
самостоятельная работа 36
Виды контроля по семестрам
зачеты: 1

Распределение часов по семестрам

Курс (семестр) 1 (1) Итого
Недель 19
Вид занятий УПРПДУПРПД
Лекции 18 18 18 18
Практические 18 18 18 18
Сам. работа 36 36 36 36
Итого 72 72 72 72

Программу составил(и):
доцент, Лопатина О.А.;доцент, Дугнист П.Я.

Рецензент(ы):
к.п.н., доцент, Белоуско Д.В.

Рабочая программа дисциплины
Физическая культура и спорт

разработана в соответствии с ФГОС:
Федеральный государственный образовательный стандарт высшего образования по направлению подготовки 42.03.01 Реклама и связи с общественностью (уровень бакалавриата) (приказ Минобрнауки России от 08.06.2017г. №512)

составлена на основании учебного плана:
42.03.01 Реклама и связи с общественностью
утвержденного учёным советом вуза от 30.06.2020 протокол № 6.

Рабочая программа одобрена на заседании кафедры
Кафедра физического воспитания

Протокол от 31.08.2020 г. № 1
Срок действия программы: 2020-2021 уч. г.

Заведующий кафедрой
Дугнист П.Я.


Визирование РПД для исполнения в очередном учебном году

Рабочая программа пересмотрена, обсуждена и одобрена для
исполнения в 2020-2021 учебном году на заседании кафедры

Кафедра физического воспитания

Протокол от 31.08.2020 г. № 1
Заведующий кафедрой Дугнист П.Я.


1. Цели освоения дисциплины

1.1.- овладение системой научно-практических и специальных знаний, необходимых для понимания природных и социальных процессов функционирования физической культуры общества и личности, умение их адаптивного, творческого использования для личностного, профессионального развития и самосовершенствования;
- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое совершенствование и самовоспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом;
- организации здорового стиля жизни при выполнении учебной, профессиональной и социокультурной деятельности;
- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности;
- приобретение личного опыта повышения двигательных и функциональных возможностей, обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности к будущей профессии и быту.

2. Место дисциплины в структуре ООП

Цикл (раздел) ООП: Б1.О.03

3. Компетенции обучающегося, формируемые в результате освоения дисциплины

УК-6.1 Знает: сущность личности и индивидуальности, структуру личности и движущие силы ее развития.
УК-7.1 Знает: основы и правила здорового образа жизни; значение физической культуры и спорта в формировании общей культуры личности, приобщении к общечеловеческим ценностям и здоровому образу жизни, укреплении здоровья человека, профилактике вредных привычек средствами физической культуры в процессе физкультурно-спортивных занятий.
УК-7.2 Умеет: вести здоровый образ жизни, поддерживать уровень физической подготовки; проводить самостоятельные занятия физическими упражнениями и в спортивных секциях с общей развивающей, профессионально-прикладной и оздоровительно-корректирующей направленностью; составлять индивидуальные комплексы физических упражнений с различной направленностью.
УК-6.2 Умеет: выстраивать индивидуальную об-разовательную траекторию развития; анализировать эффективность, планировать свою профессионально-образовательную деятельность; критически оценивать эф-фективность использования времени и других ресурсов при решении поставленных задач, а также относительно полу-ченного результата; применять разнообразные способы, приемы техники самообразования и самовоспитания на основе принципов образования в течение всей жизни.
УК-6.3 Владеет: навыками эффективного целеполагания; приемами организации собственной познавательной деятельности; приемами саморегуляции, регуляции поведения в сложных, стрессовых ситуациях.
УК-7.3 Владеет: навыками организации здорового образа жизни и спортивных занятий; способами определения дозировки физической нагрузки и направленности физических упражнений и спорта.
В результате освоения дисциплины обучающийся должен
3.1.Знать:
3.1.1.УК-7.1. Демонстрирует знания основ физической культуры и здорового образа жизни; применяет умения и навыки в работе с дистанционными образовательными технологиями.
3.2.Уметь:
3.2.1.УК-7.2. Применяет методику оценки уровня здоровья; выстраивает индивидуальную программу сохранения и укрепления здоровья с учетом индивидуально-типологических особенностей организма.

3.3.Иметь навыки и (или) опыт деятельности (владеть):
3.3.1. УК-7.3. Анализирует источники информации, сопоставляет разные точки зрения, формирует общее представление по определенной теме.

4. Структура и содержание дисциплины

Код занятия Наименование разделов и тем Вид занятия Семестр Часов Компетенции Литература
Раздел 1. Теоретические основы физической культуры
1.1. Тема №1. Физическая культура в профессиональной подготовке студентов и социокультурное развитие личности студента. Лекции 1 2 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.2. Простейшие методики самооценки работоспособности, усталости, утомления и применения средств физической культуры для их направленной коррекции. Практические 1 2 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.3. Подготовка к учебным занятиям. Изучение учебной литературы по дисциплине. Сам. работа 1 4 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.4. Тема №2.Социально-биологические основы адаптации организма человека к физической и умственной деятельности, факторам среды обитания. Лекции 1 6 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.5. Функциональные изменения в организме при физических нагрузках. Практические 1 6 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.6. Подготовка к учебным занятиям. Изучение учебной литературы по дисциплине. Сам. работа 1 12 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.7. Тема №3. Образ жизни и его отражение в профессиональной деятельности. Лекции 1 2 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.8. Методы самоконтроля состояния здоровья и физического развития. Практические 1 2 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.9. Подготовка к учебным занятиям. Изучение учебной литературы по дисциплине. Сам. работа 1 4 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.10. Тема №4. Общая физическая и спортивная подготовка студентов в образовательном процессе. Лекции 1 4 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.11. Методика индивидуального подхода и применения средств для направленного развития отдельных физических качеств. Средства и методы мышечной релаксации в спорте. Практические 1 4 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.12. Подготовка к учебным занятиям. Изучение учебной литературы по дисциплине. Сам. работа 1 8 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.13. Тема №5. Методические основы самостоятельных занятий физическими упражнениями и самоконтроль в процессе занятий. Лекции 1 2 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.14. Самоконтроль, его основные методы, показатели. Использование отдельных методов контроля при регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом. Практические 1 2 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.15. Подготовка к учебным занятиям. Изучение учебной литературы по дисциплине. Сам. работа 1 4 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.16. Тема №6. Профессионально-прикладная физическая подготовка будущих специалистов. Лекции 1 2 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.17. Методика самостоятельного освоения отдельных элементов профессионально-прикладной физической подготовки. Методика проведения производственной гимнастики с учетом заданных условий и характера труда. Практические 1 2 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1
1.18. Подготовка к учебным занятиям. Изучение учебной литературы по дисциплине. Сам. работа 1 4 УК-7.1, УК-7.2, УК-7.3 Л1.1, Л2.1, Л3.1

5. Фонд оценочных средств

5.1. Контрольные вопросы и задания для проведения текущего контроля и промежуточной аттестации по итогам освоения дисциплины
ФОС по дисциплине (модулю) "Физическая культура и спорт" в Приложениях
5.2. Темы письменных работ для проведения текущего контроля (эссе, рефераты, курсовые работы и др.)
ФОС по дисциплине (модулю) "Физическая культура и спорт" в Приложениях
5.3. Фонд оценочных средств для проведения промежуточной аттестации
ФОС по дисциплине (модулю) "Физическая культура и спорт" в Приложениях

6. Учебно-методическое и информационное обеспечение дисциплины

6.1. Рекомендуемая литература
6.1.1. Основная литература
Авторы Заглавие Издательство, год Эл. адрес
Л1.1 Муллер А.Б. и др. Физическая культура : учебник и практикум для вузов М:Юрайт, 2020 urait.ru
6.1.2. Дополнительная литература
Авторы Заглавие Издательство, год Эл. адрес
Л2.1 Письменский И.А., Аллянов Ю.Н. Физическая культура : учебник для вузов М:Юрайт , 2020 urait.ru
6.1.3. Дополнительные источники
Авторы Заглавие Издательство, год Эл. адрес
Л3.1 Лопатина О.А. и др. Физическая культура и спорт: Учебное пособие Барнаул: АлтГУ , 2018 elibrary.asu.ru
6.2. Перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети "Интернет"
Название Эл. адрес
Э1 ЭБС "Юрайт" biblio-online.ru
Э2 ЭБС "Университетская библиотека online" biblioclub.ru
Э3 ЭБС АлтГУ elibrary.asu.ru
Э4 Курс в Moodle "Физическая культура и спорт" portal.edu.asu.ru
6.3. Перечень программного обеспечения
Microsoft Office
Microsoft Windows

7-Zip
AcrobatReader
6.4. Перечень информационных справочных систем
СПС КонсультантПлюс (инсталлированный ресурс АлтГУ или http://www.consultant.ru/).
Электронная база данных «Scopus» (http://www.scopus.com);
Электронная библиотечная система Алтайского государственного университета (http://elibrary.asu.ru/);
Научная электронная библиотека elibrary (http://elibrary.ru
Электронный ресурс в системе "Moodle" https://portal.edu.asu.ru/course/view.php?id=7264


7. Материально-техническое обеспечение дисциплины

Аудитория Назначение Оборудование
Помещение для самостоятельной работы помещение для самостоятельной работы обучающихся Компьютеры, ноутбуки с подключением к информационно-телекоммуникационной сети «Интернет», доступом в электронную информационно-образовательную среду АлтГУ
Учебная аудитория для проведения занятий лекционного типа, занятий семинарского типа (лабораторных и(или) практических), групповых и индивидуальных консультаций, текущего контроля и промежуточной аттестации, курсового проектирования (выполнения курсовых работ), проведения практик Стандартное оборудование (учебная мебель для обучающихся, рабочее место преподавателя, доска)

8. Методические указания для обучающихся по освоению дисциплины

Учебные занятия по дисциплине (модулю) «Физическая культура и спорт» реализуются в виде лекционных, практических (семинарских) занятий и самостоятельной работы студентов.
Главное назначение лекции – обеспечить теоретическую основу обучения, развить интерес к учебной дисциплине, сформировать у обучающихся ориентиры для самостоятельной работы над курсом.
Практические (семинарские) занятия формируют исследовательский подход к изучению учебного материала, формируют и развивают у обучающихся навыки самостоятельной работы, умения активно участвовать в творческой дискуссии, делать выводы, аргументировано излагать свое мнение и отстаивать его. Практическое (семинарское) занятие - особая форма учебно-теоретических занятий, служащая дополнением к лекционному курсу. В ходе занятий (текущий контроль успеваемости) предусматривается проверка освоенности компетенции в виде двух докладов или доклада и контрольной работы.
Для эффективной подготовки освоения дисциплины (модуля) «Физическая культура и спорт» студенты должны посещать лекционные и практические занятия, иметь конспекты лекций. Самостоятельно готовиться к каждому практическому (семинарскому) занятию, изучить конспект лекции по соответствующей теме, изучить рекомендованную основную и дополнительную литературу по теме.
При подготовке к сдаче промежуточной аттестации (зачет) рабочей программы дисциплины (модуля) «Физическая культура и спорт» повторите лекционный материал, используя конспекты лекций.
Используйте учебную литературу по дисциплине (модулю) рекомендованную преподавателем, содержащуюся в электронной библиотечной системе (ЭБС) АлтГУ. Оценка освоенности компетенции проверяется в виде тестирования.