Слушая докладчиков - доктора философии, профессора АлтГУ Елену Ушакову и ее коллегу из педакадемии профессора Светлану Ан, констатировала с грустью для себя, что почти все, о чем они говорили, известно каждому из нас, но почему-то так и остается у большинства не востребованным. Ну кто же, например, не знает, что здоровье - это оптимальное состояние тела и духа человека, которое дает ему силу и энергию на будущее, определяет его дальнейшее развитие?
ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ, НАДО ПОРАБОТАТЬ
Причем мера усердия у каждого своя. И вот это самое сложное, потому что "упирается" в образ жизни. Ведь часть проблем, влияющих на здоровье, коренится в нем. Предложенное профессором Ушаковой научное обоснование факторов, влияющих на здоровье, полезно знать всем.
Нужно учитывать не только телесную составляющую ("Человек должен любить и уважать себя и свою физическую оболочку, беречь свое тело и заботиться о том, чтобы оно служило дольше"), но и психическую ("Чувство, эмоции, разум и мысли должны быть чисты"), духовную ("Тело питает душу, душа питает дух. Устремление к высшим целям дает человеку возможность не замыкаться на себе, а служить людям"), нравственную ("Человек живет в окружении людей, и относиться к ним надо так, как хочешь, чтобы относились к тебе") и деятельную ("Движение есть жизнь. Активная творческая и социальная деятельность на любом поприще позволяет человеку жить долго, и в возрасте, который очень точно определяется как почтенный, пользоваться уважением окружающих").
Разве мы учитываем все это, как будто давно известное? Увы! Так же как и внешние составляющие здоровья человека. К их числу докладчик отнесла ближнее окружение (семья, трудовой коллектив, соседи), социально-экономическую компоненту ("Для жизни и деятельности, в том числе по поддержанию здоровья, человеку нужны финансовые средства. Немаловажную роль играет и его положение в обществе").
Социально-политические и социально-правовые факторы, по мнению профессора, характеризуются отношением государства к человеку. Если оно безразлично, то люди испытывают неуверенность в будущем. Это не может не влиять на их самочувствие. Так же как и духовно-идеологические компоненты. Негативные последствия огульной критики социализма и деидеологизации общества в девяностые годы прошлого века ощутимы до сих пор. Разрушенные идеалы так и не нашли адекватного замещения. Сотни тысяч людей потеряли мечту, надежду и веру в будущее.
ВЫХОДЫ ИЗ ТУПИКА
Но в любых, даже самых трудных условиях человек все-таки сам является хозяином своего здоровья. И есть механизмы, позволяющие поддерживать себя "в форме": психическая, телесная и нравственная саморегуляция, духовное творчество, альтруизм и ощущение своей нужности людям.
Светлана Ан рассказала аудитории о Китае, где она побывала в прошлом году с группой российских ученых, о том, как там заботятся о своем здоровье. Государство в Поднебесной поддерживает культ здорового образа жизни, гораздо больше внимания уделяет не лечению больных, а предупреждению заболеваний и поддержанию здоровья. Особенно ощутима забота о людях старшего поколения. К их услугам - спортивные площадки, теннисные корты, спортинвентарь, консультации тренеров - и все бесплатно.
Невольно думалось - ну почему такое невозможно у нас? Почему из всех вариантов мы всегда выбираем тупиковый? И ситуация со здоровьем не исключение. Понимая важность и значение правильного образа жизни, мы все-таки пренебрегаем им, предпочитая утренней зарядке сигареты натощак, а пробежке по стадиону - валянье на диване с бутылкой пива и т.д.
НУЖНА СОЦИАЛЬНАЯ БИОЛОГИЯ
Тема разговора не оставила равнодушным никого из присутствующих. Каждому было чем дополнить докладчиков. Доктор биологических наук Виталий Рассыпнов говорил о влиянии природы на здоровье человека. Природно-климатические условия Алтайского края он расценивает как неблагоприятные, поскольку они вынуждают человека выживать. С сожалением профессор отметил, что в стране отсутствует культ здорового образа жизни и пока так и нет программы оздоровления нации.
Озабоченность растущим нездоровьем, в том числе и психическим, высказал завкафедрой психиатрии АГМУ Борис Пивень. Уголовная хроника, воровская культура, ненормативная лексика разрушающе действуют на человека, считает профессор. "Как психиатр предвижу, что через 10-15 лет страшно будет выходить на улицу, так как детей рожают наркоманы и пьяницы, которые поят детей любимым зельем, чтобы не мешали". А между тем Россия уже сейчас занимает второе место в мире по суицидам после одной из прибалтийских стран.
Профессор Георгий Трубников сделал акцент на социальной составляющей: "Вне понятия труда не имеет смысла говорить о здоровье". Но, ссылаясь на заключение социологов, значительную часть заболеваний он объясняет социальным стрессом, причина которого - утрата населением эффективной трудовой мотивации, основанной на возможности честным трудом обеспечить себе и своей семье нормальное существование. Красноречивым свидетельством тому в нашей стране служат величины потребительской корзины и оплаты труда. Они очень низкие.
Необходима, считает профессор, наука "социальная биология человека", которая объединила бы социологию, биологию, демографию, экологию, физиологию, психологию и генетику. Эти основы должны быть фундаментом объяснения понятий здоровья и здорового образа жизни.
ДИАГНОЗ, НО НЕ ПРИГОВОР
Как доктор, профессор Виктор Гервазиев выставил современному российскому обществу свой диагноз, считая, что личностные и общественные болезни сливаются воедино, и причина одна - конфликт с трудом. Уход от него развивает паразитический образ жизни, стимулирует потребительство. Профессор видит два варианта: оптимистический - через пробуждение разума и организацию труда, и пессимистический, сравнимый с финалом притчи, в которой десять миллионов мышей все съели, захватили трон и пропали.
Александр Россинский выделил из обсуждаемой проблемы три аспекта: политический, социальный и нравственный, которые столь тесно взаимосвязаны, что трудно отделить один от другого, поэтому коллеги-педагоги должны проявить активность в борьбе на каждом из этих трех уровней. "Неравнодушное сердце найдет свое место в этой борьбе", - убежден А.Россинский.
О необходимости не только пропагандировать, но и добиваться внедрения в жизнь здорового образа жизни говорили и присутствовавшие на встрече школьники, участники краевой программы "Будущее Алтая". "Мы молчать и сидеть тихо не будем. Мы будем бороться и заявлять свои требования во всеуслышание. А вас просим - не давайте нас в обиду. Еще раз призываем подумать, как мы живем сейчас. Мы считаем, что плохо".
Традиционно в клубе профессоров звучала музыка. Пожалуй, впервые выступали солисты-вокалисты. Под аккомпанемент педагога музыкального колледжа Светланы Козловой студент третьего курса Алексей Зеленков исполнил ариозо Вашека из оперы Сметаны "Проданная невеста" и романс Глинки "Скажи, зачем", а преподаватель БМК Лариса Скурыгина спела мексиканскую народную песню "Скамеечка" и "Фиалку" Моцарта
Ольга Польщикова, Алтайская правда, 24 января, 2009 г.