Гостем номера университетской газета стала старший преподаватель кафедры физического воспитания Елена Колпакова, кандидат в мастера спорта по лыжным гонкам и по биатлону. В АлтГУ наш герой, помимо прочего, ведёт спортивную секцию «Лыжные гонки» — тренирует всех любителей лыж.
— Расскажите, как тренируете своих студентов.
— В команде 25 человек из разных институтов АлтГУ. Все они, помимо спорта, пробуют себя и в творчестве: поют, пишут рэп, занимаются дизайном. Вдохновителем команды я могу считать нашего капитана Андрея Боброва – студента 4-го курса направления «журналистика». Он заядлый лыжник, ведёт блог и продаёт спортивные товары, читает спортивный рэп. Приятно видеть, как мои ученики делают не только спортивные успехи. Кстати, нашу команду можно назвать «международной»: однажды на учёбу в институт математики и информационных технологий приехал парень из Замбии, который никогда не видел снега. Это Борнифейс Нкховани, который теперь рассекает на лыжах! Если говорить о самих тренировках — они проходят круглогодично. Летом мы отдаём приоритет лыжероллерам и кроссам, а также занимаемся общей физической, в частности силовой, подготовкой в тренажёрном зале. После того как выпал первый снег, спортсмены осваивают вкатывание: объёмные длительные тренировки, которые помогают подготовиться к соревнованиям. Лыжный сезон начинается примерно с конца октября и длится по март, а пик катания приходится на январь — февраль. Этот вид спорта формирует в студентах упорство, выносливость, стойкость. Ребята должны быть готовы к длинным дистанциям в 50–60 километров для мальчиков или 30–40 для девочек. Мы постоянно работаем и над техникой движений, а именно правильным, эффективным движением тела на лыжах, которое позволяет достичь максимальной скорости.
— Что объединяет всех ваших учеников?
— Любовь к лыжному спорту. Ребята очень ответственные, никогда не опускают руки. Все они очень трудолюбивые и талантливые. Более того, хоть они все и студенты, но про учёбу никто не забывает, а кто-то ещё и работает. А ещё в этом году к нам пришла студентка, которая сдала все школьные экзамены на максимальные баллы!
Полностью материал читайте по ссылке.