4 января в университетском общежитии №5 прошел тренинг «Смысл ближайших 14 дней: реальные ценности → реальные шаги (и вектор года)». На мероприятие собрались участники, которые на новогодние праздники не уехали домой, это были как русскоязычные, так и англоговорящие и франкоязычные студенты.
Тренинг был построен на практических упражнениях, помогающих осмыслить личные ценности и перевести их в реальные действия. Участники начали с разогрева — обмена «внутренней погодой» одним словом, чтобы снять напряжение во время праздников. Затем через письменные задания и работу в парах они превращали повседневные трудности в осознание ключевых ценностей, избегая искажений вроде контроля вместо близости.
Этот тренинг показал молодым людям, как простые практики могут дать ясность и мотивацию. Психологический центр PSY-контакт планирует продолжать такие тренинги.
